Die neue Schaltung ist auf jeden Fall besser. Der Wandler wandelt nur bei kleinen Strömen bis zu 100% um. Es werden letztlich Kapazitäten mit MOSFETs umgeschaltet. Die haben immerhin einen Durchlasswiderstand. Bei 20mA dürfte der Spannungsabfall bei 0,5V liegen. Wenn Du kritische Anwendungen hast, so musst Du das mit berücksichtigen. Den Festspannungsregler würde ich noch mit je 100nF zwischen 1 - 2 und 1 - 3 abblocken.
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